langlaufen Noorwegen
Door: Gerrie
20 Februari 2013 | Noorwegen, Lillehammer
Vervolg Wo 20 februari 2013
Joke. Rusten is ook belangrijk. Maar conditie en techniek opbouwen ook.
Maar vooral genieten. En vandaag was een TOPDAG!!!!
Caroline. De sportprestaties die wij nu iedere dag leveren is nog verslavender dan wat jij doet. Dit wil ik de winter wel zeker 3 x in de week doen.
Wilma en Janny. De uitzichten vandaag waren echt om jaloers op te worden.
De foto vanuit het hotel is maar een zwakke weergave met wat we vandaag gezien hebben.
Mazzel natuurlijk met het weer. Het kan ook spoken met heel veel wind en sneeuwstormen. Dat is het andere uiterste. En dan heb je nog alles er tussenin.
Terug naar vandaag.
Het rondje rustdag was 19 km. 400 m stijgen en dalen.
Een goede voorbereiding voor morgen. Dan komt de monstertocht van 28 km. De weersverwachting is goed. Dus moet het lukken.
Weer lekker gegeten wat de pot schaft. Een soort ham en kaas en salade als voorgerecht. Hoofdgerecht zalm. En een soort taartpuntje met rood fruit.
Morgen op tijd vertrekken. Want we moeten niet te laat aankomen. Want aan het einde van de dag keldert de temperatuur snel naar beneden.
- 18 graden is het vanavond. Dan wil je wel binnen zijn.
Morgen meer.
Groetjes Gerrie
Joke. Rusten is ook belangrijk. Maar conditie en techniek opbouwen ook.
Maar vooral genieten. En vandaag was een TOPDAG!!!!
Caroline. De sportprestaties die wij nu iedere dag leveren is nog verslavender dan wat jij doet. Dit wil ik de winter wel zeker 3 x in de week doen.
Wilma en Janny. De uitzichten vandaag waren echt om jaloers op te worden.
De foto vanuit het hotel is maar een zwakke weergave met wat we vandaag gezien hebben.
Mazzel natuurlijk met het weer. Het kan ook spoken met heel veel wind en sneeuwstormen. Dat is het andere uiterste. En dan heb je nog alles er tussenin.
Terug naar vandaag.
Het rondje rustdag was 19 km. 400 m stijgen en dalen.
Een goede voorbereiding voor morgen. Dan komt de monstertocht van 28 km. De weersverwachting is goed. Dus moet het lukken.
Weer lekker gegeten wat de pot schaft. Een soort ham en kaas en salade als voorgerecht. Hoofdgerecht zalm. En een soort taartpuntje met rood fruit.
Morgen op tijd vertrekken. Want we moeten niet te laat aankomen. Want aan het einde van de dag keldert de temperatuur snel naar beneden.
- 18 graden is het vanavond. Dan wil je wel binnen zijn.
Morgen meer.
Groetjes Gerrie
-
20 Februari 2013 - 22:40
Janny:
Gerrie, welterusten en succes morgen.
gr. Janny -
21 Februari 2013 - 06:55
Sylvia:
Hoi Gerrie,
Fijn dat je het zo goed naar je zin hebt, heb je het Elkerliek al gemaild voor een extra week vakantie om bij te komen? of denk je volgende week weer genoeg te zijn uitgerust ?
Mooie foto, dat is zeker niet vervelend zon uitzicht! Ben benieuwd naar je andere foto s maar die zie ik wel als je terug bent.
Voor de laatste dagen wens ik je nog heel veel sneeuwplezier samen met de rest van de groep.
Tot volgende week,
Sylvia
Reageer op dit reisverslag
Je kunt nu ook Smileys gebruiken. Via de toolbar, toetsenbord of door eerst : te typen en dan een woord bijvoorbeeld :smiley
